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楽体のハルメソッド 2011年版通販について

 



楽体のハルメソッドは渡辺徹さんが
2ヶ月で12sダイエットに成功したメソッドです。

2011年版の楽体に付属しているDVDは
エクササイズしたい個所を目的別に見れます。

首、肩、腰を重点的に運動をしたり、
ゴルフのスイング強化だったり選択できます。

エクササイズの方法と時間も表示されるので
少しの時間でも効果的に運動ができます。

肩こりが改善される方も多いみたいですね。

2011年最新版 ハルメソッド〜楽体(らくだ)の詳細はコチラから
 

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