小楽体のハルメソッドで肩コリも解消！

小楽体のハルメソッドは健康維持や
肩こり、腰痛防止するのに役立つストレッチゴムです。

楽体よりも強度が弱いので女性や高齢者などの
力のない方でも効率よく使用できますね。

ポケットに入れて持ち歩くこともできて、
毎日どこでもトレーニングができますね。

体の内側のインナーマッスルを使うので、
鍛えにくい筋肉を上手に使えます。

肩甲骨周辺を動かして肩コリも解消させましょう！

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